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状态不好只是一个事实,所有为这个事苦恼的人必须意识到这一点。 人的精力是有限的,不可能随时随地保持战斗状态,也不可能随时保持完美状态。状态不好时,你需要去倾听背后发...
成年后的我们可能会有这些疑惑: 为什么我总是觉得自己不够好?为什么我总想亲近父母却渐行渐远?为什么我总会被同一类人伤害然而又不断被他们吸引?为什么我总是压抑自己的需...
抑郁症,休息一下就好;强迫症,只是个人习惯;偏执易怒,这个人性格有问题;焦虑头疼,缺乏睡眠而已......在中国的传统文化里很少强调心理健康,反而觉得心理病是种无病呻吟。...
说到冰山你脑海中会出现什么?是这样? 这样? 还是这样? 讲到这,就不得不说心理学中一个非常非常重要的一座冰山弗洛伊德的冰山。弗洛伊德把心灵比喻为一座冰山,认为人的意...
后悔通常被认为是一种消极的认知和情绪状态,包括为坏结果责备自己,对错失的机会感到失落,希望撤销之前的选择。后悔产生的前提是,在心理上模拟各种可选结果,对已有行为进...
赵丽颖凭借一己之力上了热搜,原因竟然是吃了个饭?8月9日,有网友发现赵丽颖在《中餐厅》中用筷子扒拉菜盘子,随后引发网友吐槽。而赵丽颖粉丝则尬洗筷子镜头,声称赵丽颖扒...
人们总有这样的刻板印象只有孤僻、性格极端、极度敏感脆弱的人,才会抑郁。实际上,那些活泼开朗、看上去没什么心事的人,也可能患上抑郁。哪些性格容易患上抑郁? 01-天生敏感...
我们的生活越来越优越,我们比以前有更多的钱和时间,我们的社会发展越来越好...可是,我们却越来越负能量,越来越焦虑。焦虑,它无时无刻不在影响我们的生活和工作。 心理学的...
第一步,尊重自己的存在。 只有你尊重了自己的存在,才能给到他人尊重你的机会。这个存在,包括你存在这个世上,和你以什么样子存在。自信点,即使你可能对自己没有很满意,但...
心理学家弗洛姆认为利己不仅是人的行为的一个方面,而且是人性的一个方面。道德赋予利己贬义的色彩,可事实上,保护自己、做对自己有益的事情是感觉胃疼就蜷曲身体一般的本能...