为什么聊不过三句话，妹子就说有事要忙，而别人总能把妹子逗得哈哈大笑？为什么每次我一说话就冷场，而别人总能活跃气氛、成为全场焦点？为什么我被贴上了钢铁直男不会聊天的...

很多朋友对来做心理咨询感到很紧张，有一种面对陌生环境的不安全感。实际上，通常心理咨询师对来访者几乎没有过多的要求，只要能按时与心理咨询师接触，一切就都可以听其自然...

世卫组织曾经预计，到2021年，抑郁症将成为社会第二大疾病，并正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手。和10年前相比，问题变得更严重了。其中青年人、女性、学生这三类人群是抑郁...

许多人对心理师抱着魔术师一般的想法，认为咨询一次就什么问题都解决了。事实上可能也会有这样的感觉：第一次咨询之后如释重负。其实，这种感觉很可能只是暂时的，当回到现实...

这是我一个朋友问的，她最近开始接受心理咨询，感觉跟她的想象差很远：咨询师不给她具体的指导，没能提供方法解决她目前的问题。由此她产生了一个疑问，大意是：比如一个人在...

一个在大多数时候适应良好的人在遇到困难的时候，往往会觉得是外界的事件和人引发了自己的困难，殊不知自己的应对方式在这个过程中起了很大的作用。 心理咨询的作用就是帮助我...

误区一:心理咨询就是聊天 心理咨询不同于一般意义上的聊天。尽管心理咨询的方式主要是谈话，但心理咨询利用心理学的专业理论知识，还有社会学、医学等方面的知识，有严格科学...

成年以后，我们不可避免的会问自己这样的问题，我现在在走的路，是一条对的路么？它会带我走向我想要的未来么？这个人、这个专业、这份工作，是我应该选择的么？对于每个具体...

现代人压力越来越大，需要心理咨询的人也越来越多，但并不是每个人都有条件去看心理咨询师，很多人也并不是非常了解心理咨询到底是什么样的体验。心理咨询师会说什么话，那些...

有些人会觉得，过去深刻影响了现在，一切都无法重新来过，我真的走不出来。难道人的一生就注定会被过去的创伤和痛苦缠绕么？ 并非如此。今天，在这个特别的日子，我想告诉你，...