心理健康咨询热线:029-88623959
因生活节奏快、工作压力大等原因,很多人出现了各种身心不适症状。如果出现的身心不适与生活工作事件、性格、家庭、人际关系有关,我们就需要重视心理咨询。 过去,我们探索星...
现代人压力越来越大,需要心理咨询的人也越来越多,但并不是每个人都有条件去看心理咨询师,很多人也并不是非常了解心理咨询到底是什么样的体验。心理咨询师会说什么话,那些...
你愿意帮助朋友,并提出这样的问题,这些都非常好。但是,在此之前,请将下面的一句话大声读出来:我无法把朋友从抑郁症的泥潭中救出来。虽然你是他的朋友,但你并不是那个去...
患上抑郁症这件事好像可大可小有的人整天哭丧着脸,满世界嚷嚷心里难受,说自己抑郁了。拿调侃的话讲,如今没有抑郁症,就有点不合群的意思。有的人社交正常,整天与人说说笑...
在我们日常生活中,心理咨询越来越突出重要的作用。心理问题是人们在日常生活中常会遇到的,特别是在个人成长的过程中,都会遇到不同的心理问题,如能用正确的方式解决这些问...
Margaret Mahler有个著名的观察,那些短暂离开母亲去进行探险的婴儿和幼儿,总是要回到母亲身边待上片刻。就像车跑了短途,回来加加油。父母是孩子的安全基地,在儿童需要时提供保...
在和一些来访者以及他们的家属接触的过程中,我发现很多人对心理咨询师的认知有些来源于影视媒体,有些来自玄学宗教。大部分人会觉得心理咨询师很神奇,好像一眼能看穿我;也...
无论年龄与职业,数百万人都深受抑郁的苦。无助、受挫、愤怒、恐惧、自责或是悲伤...抑郁情绪会逐渐吞噬他们的生活,带来巨大痛苦,也让身边的人无比痛心。虽然与抑郁患者共处...
具体说来,通过心理咨询可以达到两个目的:改变和成长。 「改变」:包括行为、想法、情感,甚至人格等的改变,以去除不适宜的心身习惯和人格模式。 「成长」:包括可能的更有...
现在的我,每当想要奋发图强大干一场的时候,心里就会不由自主的想起过去让我失败,或者后悔,或者恐惧的感觉。然后就会陷入一阵胡思乱想,消磨了志气。就这样,周而复始,一...