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催眠疗法是一种古老而又充满活力的心理调整技术。 大众对于此有一个常见的误解是:容易受骗、意志力弱的人较容易受到催眠。这句话有一定的道理,但并不全对。如果具体到有限的...
如今许多原来不把心理问题当回事的人。已意识到自己可能有心理疾患,并产生了主动求助于心理医生的愿望。但不少人对心理咨询的认识仍有一定的局限性,甚至产生了一些曲解,使...
每个人都会有走神的可能,那么自控力强的人与其他人的差别在哪里? 差在是否具备沉浸能力。 专注力强的人能够主动屏蔽干扰,选择需要的信息并沉浸其中,为此他们甚至会主动练...
不管第一次的咨询初谈的过程中,或是刚开始要建立关系的时候,好的咨访关系会让后面的谈话变得更顺畅、更顺利。 所以我们就来一起看一看,构建咨访关系的步骤,可以协助大家更...
很多人想知道情商高手必备的特质是什么? 想要成为一个管理情绪的高手,需要在这两点上下功夫。 1、放下评判 如果你仔细回想情绪是如何产生的,你会发生,评判在其中功不可没。...
芹芹今年15岁了,正在读初三。这不,芹芹最近为了学习的事情与妈妈闹了好几天的别扭,偏偏老师又打电话给妈妈说芹芹有可能早恋了,这把她和妈妈的关系推向更尖锐的冲突中。 和...
心理咨询是让我更快乐吗?在工作中常常有来访者会有这样的疑问。 事实上,不是的。哄你开心,并不能让你变得更加成熟,更加适应生活。咨询的过程是一段自我探索的历程,你和咨...
一盘细沙,一瓶清水;一架子各式各样的物件造型,加上咨询师的关注与投入;来访者的真实表现和创造,这就构成了沙盘游戏疗法的最基本的要素! 在这个过程中,内心的世界得以呈...
知乎上有一个热门话题:如果要评选出一份最令人讨厌的沟通方式榜单,你会怎么选? 结果,讲道理名列前茅。 在生活中很多人喜欢讲道理,论对错,明明一个拥抱就可以解决的问题...
你是不是也有遇到过类似的情形,当你和家里的人相处出现矛盾、争执的时候,自己的内心总是很矛盾,像是受着巨大的煎熬。 最近我们就遇到了这样一位来访者小艾。小艾一个人独自...