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我以前很喜欢这份工作,可是现在,唉,越做越没劲!、这次任务又没完成,最近屡战屡败,是不是我的工作能力下降了?常听到上班族这样抱怨自己的工作日益加剧的竞争和超负荷的工作量,使...
职场人心理压力过大,这一现象已经成为当代的焦点话题。面对经济发展过快的社会,人们的内心世界显然已经承受不住快速的变革。生存在现实与理想的间隙中,压力就像不断滋生的...
什么样的职员最不受老板待见? 《北京晚报》的报道上,搬弄是非者名列榜首。其实,多数街谈巷议往往无伤大雅。有些人甚至认为,这与闲来无事时嗑瓜子一样的简单而有趣。然而,添油加...
高压环境白领如何抓住周末来减压? 随着社会生活节奏的不断加快,人们的心理负担也在日益加重。对上班族来说, 压力很普遍,既有来自工作上的,也有来自人际上的,还有家庭及其他的一...
在关于办公室秘密调查问卷里,共列出你曾经在办公室里听过或者讲过秘密吗?、办公室最常听到的秘密是什么类型?、哪一类的办公室秘密会让你感到不安、焦虑?等六个问题。 调查显示...
最近微博里流行着一个词汇: 心理罢工 ,得到众多上班族的转发,因为他们感同身受。 所谓心理罢工,是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃。心理罢工的员工只做他们不得...
你是否为工作烦心,感到精神压力过大。亦或者是公司竞争激烈,办公环境阴郁,让你感到烦闷压抑。那么,你需要适当的减压。 我们可以通过食物的摄取达到减压的目的。以香蕉和柠...
我们每天三分之二的时间都是在办公室度过,尤其是到了下午整个人会疲惫不堪,负能量爆棚。长时间的工作,办公环境压抑等因素都会导致我们消极沮丧,心态崩溃。适当的减压会帮...
根据密歇根大学的一项调查表明,坐办公室的人群有十分之三的时间会脾气古怪,爱发牢骚、易怒。那么如何让这些办公室坏情绪远离自己呢? 教你8招坏心情清除术,赶走坏情绪。 第一招...
踏入职场,我们或许会感到跟同事之间没有共同话题,无法融入同事的圈子,时常感到自己孤独。当一个人感到孤独时,他的状态会影响到公司的人际关系,与别的同事间产生疏离,冷...