西安青少年心理咨询：孩子抑郁不上学怎么办？

2023-04-22

　　抑郁不上学的孩子在经历什么？

　　孩子整天躺在床上玩手机，不想做任何事情，

　　孩子注意力无法集中，对什么事都提不起兴趣。

　　孩子经常会觉得自己是个没用的人，看不到未来，看不到希望。

　　孩子不愿意出门见人，整天把自己锁在房间里，不拉窗帘。

　　......

　　孩子为什么会变成这样？

　　孩子学习压力大，父母的严加管控，父母的不理解，与同学或老师发生矛盾等等都可以成为压死骆驼的最后一根稻草。

　　家长要明白，孩子不是突然抑郁不上学，而是内心早已兵荒马乱，只是没有被看见而已，在这里也提醒家长们，要及时关注孩子的内心和情绪变化，这样才能及时帮助孩子疏解压力。

　　家长可以做些什么呢？

　　面对一个抑郁不上学的孩子，家长千万别不能倒下，因为你是孩子成长的土壤，如果你都贫瘠了，那么要怎么帮助孩子呢，一个焦虑的家长是无法去帮助一个抑郁不上学的孩子的。

　　去陪伴孩子，温暖孩子受伤的心，和孩子做朋友，让你们的亲子关系升温，去帮助孩子建议信心，走出抑郁，走进校园。