孩子的负面情绪 你能否接纳的住

2023-04-06

　　当孩子整天手机不离手，玩游戏，看视频，就是不好好写作业，你说他，他还一脸不高兴，甚至向你大声吼叫，甚至用摔东西来进行反抗，你会怎么办？你能接纳得住孩子的这种“负面情绪”吗？

　　什么才是真正的接纳呢？

　　首先要学会自我接纳。

　　只有懂得自我接纳得人，才有可能去接纳他人。

　　懂得自己的伤痛，就越不容易让孩子受到伤害，就不会把包容变成纵容。

　　处理好自己的负面情绪

　　你可以找朋友谈心，可以听歌，可以散步，可以运动，通过任何一种你能发泄情绪的事情，把你的负面情绪消耗掉，被接纳掉。

　　你的负面情绪被接纳了，得到释放了，你才有经验去接纳孩子的负面情绪

　　如果你把负面情绪藏在心中，到时孩子展现出负面情绪，只会导致你们一点就爆。

　　承认自己接不住孩子

　　听起来似乎矛盾，其实这是必然的。

　　因为孩子在成长，肯定会出现这样，那样的问题，没有任何父母可以做到一直接纳孩子

　　其实也正是这种不够好，给了孩子更多的自我发展空间，所以家长不必焦虑，我们只要正确的引导孩子就好。