真相！原来每个人都需要做心理咨询

2023-03-15

　　在很多人的认知里，觉得做心理咨询的都是精神上有问题的，只有精神病才需要做心理咨询，我们正常人去做岂不让人笑话。想必你也是这么认为的吧！

　　事实上却并非如此，心理咨询师指出：每个人都需要做心理咨询，因为每个人的人生中都会遇到这样或者那样的问题，比如求学、择业、恋爱、结婚等问题上，都免不了发现巨大的矛盾冲突。这个时候，求助于心理咨询的干预是非常有必要的。

　　当我们遇到这种情况，我们可以通过心理咨询来解决：

　　情况一：想要情绪宣泄,，需要别人倾听时

　　心理咨询师不仅会耐心地倾听，全然地接纳你所有的负面情绪，还会运用心理的知识去帮助分析判断各种问题的原因和本质，帮你看到内在的矛盾冲突，以便得到梳理和排解。

　　情况二：人际关系困惑，影响正常生活时

　　心理咨询师可以理解和接纳你的委屈，帮你分析，在这些关系中，你们有哪些误解。可能你们都关心对方，只是没有看到，或表达方式出现了问题。

　　情况三：想要自我成长，实现自我价值时

　　心理咨询师不仅可以帮你看到你的认识盲区，更多的是看到你本来的优势，那些你一直没有发现，却一直闪光的东西，帮你进一步成长，让生活变得更加幸福。

　　情况四：遇到问题思考受阻，想得到引导时

　　心理咨询师不仅可以帮你去分析问题本身，看到问题的本质，问题与你的关系，还能够给到你内在能量，让你对自己更加信心，更有底气去面对。

　　所以大家明白了吗？心理咨询的意义是重大的，带来的成效也是显而易见的。当你觉得困惑时，当你想提升自我时，当你想正好的处理家庭、工作、人际交往时，不妨试试做个心理咨询。