孩子做事总爱拖延，给他说这三句话就行

2023-03-10

　  来西安圣心安诺心理咨询中心给孩子做心理疏导的家长自诉：

　　“我家孩子啥都还好，就是干个啥，总是拖拖拉拉的，5分钟的事情，能干1小时”

　　“想想就火大，让他写个作业，坐不下3分钟，总是跑到厕所半小时都不出来”

　　“别的不说，就梳个头发能梳40分钟，2个小时才能出门，每次为这事都得吵架”

　　这些场景你是不是也挺熟悉的，很多家长对此困惑不已。

　　其实孩子做事写作业拖拉磨蹭。这都是缺乏时间观念的表现因此改善孩子的拖延，需要在生活中帮助孩子建立时间观念。

　　那么今天就给大家分享如何摆脱孩子的拖延？

　　这三句话父母一定要反复跟孩子说

　　①你能不能把今晚要做的事情写在纸上

　　这句话会给孩子主动感，让孩子觉得自己能做主父母要记得让孩子写下来切记不要不停的问孩子，这样才能给孩子无形的督促和仪式感方便我们做复盘。

　　②要记得用计时器

　　计时是培养专注力有效方法之一当计时器开启的那刻

　　孩子写作业的速度就会加速非常的神奇……

　　③讲下今晚的学习情况好吗

　　这句话看似简单但非常重要不管孩子完成的好坏，这个环节都要让孩子总结完成的好会给孩子成就感我们给与孩子及时的表扬，完成的不好，也不要发火。

　　引导孩子自己来分析，今天什么原因没有做到，明天怎么改进更好。

　　西安青少年心理咨询师指出：当孩子不因失败而受到指责和惩罚的时候，他才会有勇气和信心做的更好!

　　家长们学会了吗？有任何问题或者困惑都可以告诉我们，只要可以帮助到你们，我们会竭尽全力，希望您的孩子能尽早摆脱拖延症，开启美好生活，释放青春活力，做更好的自己！