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2020-06-18
青少年抑郁:父母到底做错了什么?又忽略了什么?
近年来,网络上关于抑郁的报道越来越多,当孩子们默默抑郁的时候父母到底做错了什么,又忽略了什么?
如今,网络越来越发达,关于抑郁的信息也越来越多。反倒是很多年轻人能够及时察觉自己的情绪问题,寻求专业的心理帮助。但是未成年必须在家长的陪伴下,才能进行心理咨询。很多未成年都不愿意把自己的情况告诉父母,一方面是觉得父母不会理解,反而会受到打击,所以干脆不说了;另一方面,是不想让父母担心,所以就默默承受了一切。
青少年抑郁的临床表现与成人基本相同,但还是略有差别。 抑郁最主要的表现是开心不起来、悲伤低沉,一个标志性的表现就是对以往感兴趣的事都提不起兴趣了!另外,如果孩子突然出现食欲下降或食欲大增,睡眠等问题,有厌学、逃学等倾向,甚至不经意间表现出厌世的想法,家长就需要立马送孩子去做心理咨询了。 总体来说,当孩子出现以下症状,且持续两周左右的时候,家长朋友就需要引起注意了。
(1)情绪低落、悲观伤感。
(2)对学业兴趣降低,有严重的畏难心理,行动力不足。
(3)思维迟缓,注意力不集中,记忆力下降。
(4)自我评价过低,觉得人生没有意义。
(5)不愿意与人沟通交流,害怕社交活动,故意躲避。
(6)悲观绝望,有厌世想法。
(7)焦虑抑郁情绪严重,且严重影响学业。
(8)饮食睡眠不规律,出现厌食、暴食、失眠等情况。
最后,某些表现是十分重要的预警信号,如学习能力下降、贪玩、与同学或家庭关系紧张以及社会行为退缩。 青少年处于个体生命过程中一个极为特殊的阶段。 从生理基础看,青少年正经历青春期发育,体内的激素水平变化很大,受激素的影响,青春期孩子的情绪往往变化较大,但大脑和心理发育的速度则相对缓慢,使得青少年群体处在个体发展非平衡的状态。另一方面,从社会因素看,青少年要经历人生中多个重大抉择和转折,如中考、高考、参加工作等,诸多社会、生活的变化所导致的情绪上的波动、对新环境的不适应等,都较易诱发抑郁。