社交排斥带来的伤害

2021-02-05

       群体是盲目的，被排斥的发生有很大的随机性。社交排斥会带来诸多伤害。

01-严重影响身心健康

       在各种负面的经历中，曾经被同辈群体所不容，是很容易被低估的。人们有时认为这只是孩子间的小事，但事实上，它会带来很多极端的愤怒、抑郁、嫉妒以及悲伤。生理上来说，那些在社交中被排斥的人睡眠质量也更差，因为他们免疫系统的功能不如社交关系好的那些人。

02-情绪管理出现问题

       在社交中被排斥，会降低一个人在处理复杂的智力任务时的表现。调查研究表明那些被排斥的孩子会出现学业下降的表现；它还会带来攻击性和冲动控制的问题。有一些十分聪明的孩子，在被排斥的情况下虽然保持了学业，也在长远的人生中表现出了情绪冲动管理的问题。

03-失去归属感

       当人们日复一日地遭到排斥，慢慢的，他们重新获得归属感的能力会彻底失去。他们变得抑郁、无助，感到不被渴望、不被需要、不被爱。他们也会找不到自我价值感。无论取得了看似怎样的成就，内心对于自我价值的不确定会与他们如影随形。