产后抑郁的症状有哪些？

2020-06-18

        产后抑郁主要表现在以下几个方面：

        1、情绪长久地低落

        产后抑郁最明显的特征就是情绪持久的低落，严重的时候，会感觉世界是暗淡无光，没有什么事能让她们提起兴趣。她们常常会陷入悲伤、孤独、郁闷等情绪中，且持续相当长的时间，中间可能会有几天的情绪好转，但很快又会陷入抑郁中，难以自拔。

        2、厌食等

        除了精神上的低落，宝妈身体上也会出现变化。比如厌食，再好吃的食物也提不起兴趣；失眠，难以入睡；性欲下降，体重明显增加或下降，身体极易疲倦等。

        3、自信心降低，没有目的的焦虑

        宝妈对自我评价降低，而且总是消极的。认为自己不能照顾好宝宝，整天担心宝宝是否健康、能不能平安长大，每天循环想这些问题，对生活缺乏信心，对周围人充满敌意，严重的绝望悲观，甚至有厌世想法。