追求完美的确会让一些人成功。而完美主义呢，往往因为疯狂地追求完美，有时得不偿失。

       完美主义者把完美主义用在这些工作上，可能比其他人做得好。但是他们如果把这种态度放在生活里，就会给周围的人带来痛苦。完美主义者不能在有的场合追求完美，而在另一些场合放弃追求完美。

       比如说——晚上不把房间收拾的一尘不染就不能睡觉（即使已经半夜了）；去参加会议，要正点到场，不能早一分钟也不能晚一分钟；同事之间或者亲子之间不能有一丁点儿冲突，认为起了冲突就破坏掉了和谐的人际关系；买东西回家，发现别人买的比自己便宜了一块钱，就觉得自己没有用最便宜的价钱买到东西，吃大亏了；自己写的文章绝对不能有一个错字……

       当完美主义是一种基本人格特质，完美不完美就是这个人的基本价值，至于做事效率、效果等等都会变得次要。说完美主义与许多精神健康问题有关，这是完全站得住脚的。

       现代社会人们追求“完美主义”的心理，极易导致心理疾病，特别是在某一领域具有较高水平的人，他们害怕做得不好会影响到自己的声誉，在这种思想压力下，长期感到焦虑、不安甚至内疚，这种压抑的情绪得不到缓解，自然而然就会产生抑郁症。

       此外呢，“完美主义”还是诸多精神健康问题的核心症结所在，包括焦虑症、强迫性精神障碍、饮食失调、婚姻问题、工作狂、失眠症与自杀等。