这段时间和大家聊了很多关于心理咨询的话题，我们在尽量避免一些老生常谈的问题，但是关于“心理咨询有哪些好处”，很多人的理解仍然是简单粗暴的——解决心理问题，让当下的我不在受困。确实，大部分人选择心理咨询的初衷即在此，但除此之外，心理咨询的过程还能让你收获很多意想不到的惊喜。

       那么通过心理咨询到底能得到哪些帮助呢？

       -01- 正确认知自我

       通过心理咨询之后，可以帮助你学会正确认知自我，可以正确的认识世界和周围的环境，可以使你拥有完善的认知体系，就能够避免因为错误认知而导致种种失败的现象发生。

       -02- 整理自己的情绪

       心理咨询会教会你管理好自己的情绪，能够让你的情绪保持稳定平和的状态，就可以避免各种情绪障碍发生，可以有效的预防抑郁症和狂躁症以及歇斯底里症等严重的问题出现。

      -03- 拥有健全的人格

       通过心理咨询之后，就能够懂得拥有健全的人格，可以摆脱自卑和自恋以及自闭等不良心理状态的出现。那么就可以更好的投入到工作和学习当中，能够让自己的生活变得更加美满幸福。

       -04- 恢复爱的能力

       心理咨询会教会你懂得怎样去爱他人，也会帮助你恢复爱自己的能力，这样就可以让你学会幸福的工作和幸福的生活，那么就可以得到应有的爱情和幸福家庭。

       -05- 治疗心理障碍

       通过心理咨询之后，各种心理障碍和心理问题都能够得到有效的改善，但是严重的心理问题是要多次心理咨询才能够得到缓解。

       -06- 摆脱挫折

       心理咨询会帮助你怎样摆脱因为失恋和失业以及离异等造成的痛苦，而且会教会你应付生活当中所有的不顺和挫折的方法，那么就能够提高自己的应变能力，可以更好的适应各种不顺的状态。

       -07- 顺利度过各种危机

       心理咨询会教你如何度过人生中不同阶段的种种危机，可以平安的完成人生多种发展任务。

       -08- 解决重大问题上的抉择

       心理咨询会为你提供职业心理咨询指导，能够帮助你在人生重大抉择问题上做出正确的选择。