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2021-01-14
和朋友吵架,你要求自己先去和好;被上司欺负,你还要求自己面带微笑;你说:你不坚强,软弱给谁看?
可是,你有没有发现,你的朋友都开始以为你大方宽容心底善良,却也因为这样,她们可以迟到爽约任性霸道,你却不可以有一点点不耐烦。这样才是你,被贴上好人标签的你,不会发脾气的你,人人说你好却人人都不在意的你。你的上司没有因为你的好态度就赏识你,反而变本加厉,被压迫都能面带笑容,说明压力还不够,年轻人总该挑点重担,才能进步,所以别人偷懒翘班假公济私,你却不能出一点点差错。这样才是你,积极向上的你,勇往直前的你,工作做最多表扬得最少的你。
习惯了这样的你,在爱情上也是如此。全心全意地爱上一个人,只知道掏心掏肺地对对方好。什么困难什么挫折什么小难过,你都可以自己一个人扛。你以为这样的你聪明睿智独立优雅,不成想最后男人移情别恋,对你弃若敝屣。他说:永远不发脾气的女人就像白开水解渴,却无味;你那么坚强他在不在都一样。即使是这样,你也不肯垮掉。你不向任何人诉苦,不大哭大闹,甚至不开口挽留。
这个时候其实你需要朋友,但是在朋友眼中你一直是什么都懂什么都可以解决的人。你还没来得及说说自己受到的伤和痛,就先去为别人失恋暗恋错恋出主意想办法。朋友们都雨过天晴转哭为笑才想起来问问你怎么了,你却顿了顿,然后说什么事情都没有。于是最后,你终于成为一个无所不能的人,阳光外向充满正能量,但也是内心最孤独的人。
其实大可不必。你有权利难过不安和哭泣,你可以示弱痛苦和无助。没必要和自己过不去。想哭就痛痛快快哭一次,想倾诉就痛痛快快说一次,想发泄就痛痛快快闹一次。
发泄吧!没有人能一直积极快乐,没有人能一直坚固如一面城墙,拥有情绪的你才是真实的你。
不要压抑自己的情绪。向内的压迫是在摧残你、毁灭你,健康的发泄才会让你走的更远,获得更好地面貌对待未来的生活。