心理咨询师是怎样一眼看穿我的？

2020-12-29

      在和一些来访者以及他们的家属接触的过程中，我发现很多人对心理咨询师的认知有些来源于影视媒体，有些来自玄学宗教。大部分人会觉得心理咨询师很神奇，好像一眼能看穿我；也有人觉得很可怕，自己会被心理咨询师操控；还有人觉得没什么大不了，不就是给人开导吗，谁不会啊？那么心理咨询师到底是一群什么样的人，他们的工作状态是怎样的？对于有心理需求的来访者，如何鉴别市场上的各种心理咨询师呢？

       心理咨询师不是神，没办法猜透来访者的心思。所以心理咨询师不会算命预测未来，也不能修改和操控记忆。那么，为什么有人会觉得，我跟心理咨询师聊的时候，似乎觉得对方真的能看透我一样呢？这不是靠什么玄妙神奇的法力，而是靠大量的学习实践经验，并且需要在实践中接受督导。不论哪一个心理学理论和流派，都是基于大量的实验观察和案例跟踪、统计、分析之后得出的，来源于科学研究。

       咨询的过程也一样。咨询师不是凭空想象出某些判断，而是通过谈话，从各个角度去观察和收集数据，整理素材，然后才得出推论，并且和来访者去核实讨论。比如，来访者的预约方式，是否准时，选择哪个座位，怎样开场，衣着打扮，坐姿，手势，说话的语音语调语速，表情，以及讲述的内容，停顿的时间等等，这些都是来访者传递的信息素材。即使这些素材每时每刻都在发生，一个没有经过专业训练的人，也总会忽视很多细节。但经过专业训练的心理咨询师，会有这样的敏锐度，能够捕捉到来访者的一举一动所传递的信息，体会字面意思背后是否有更深层的含义。

       正规的心理咨询过程是相当专业的，每一段咨访关系的合作，都需要从建立信任开始，到相互理解，一起探索。