六种现象，说明您已患上职场焦虑！

2020-06-18

        一、人际关系焦虑

        您是一个活泼、善良、喜欢跟人交际的人，您喜欢跟同事聊天，说生活、说感情，办公室有了您，就多了和谐的气氛。

        但是，最近您发现，您不怎么爱说话了；您不怎么与同事谈天说地；您总是害怕与他人交心；您总是担心，会受到伤害；您可能患上人际关系焦虑。

        二、沟通焦虑

        为了完成某个任务，您总是耐心的与同事一遍又一遍的沟通，希望把事情说的更透彻，让同事更了解您的想法。尽量和同事配合把事情做的更完美

        最近，您不愿意沟通了，只想好好的完成自己的任务。不愿意去沟通，总认为做好自己的就可以了；总认为，别人和您沟通不能达成共识。

        三、升职焦虑

        您是一个，很有能力，工作、认真、努力负责、业绩非凡、任劳任怨的好员工。可是每次的升职，都没有眷顾到您，您开始懈怠工作。

        于是您对自己的工作是否满意，对自己的付出是否会获得收获和汇报，开始质疑，开始焦虑。

        四、处事焦虑

        周围的同事，都很喜欢您，喜欢和您一起工作，认为您是一个很和谐，也愿意和您共事，能够和您好好的配合工作。

        近期，您发现，同事对您的工作方式、方法，提出质疑，让您感觉。您是不是哪里没做对，您也找不出，自己到底哪里出了问题，开始焦虑。

        五、加薪焦虑

        对于您的劳动成果，对于您的付出。一直以来，您都认为，可以了，基本能得到您的满意。但是，最近看着身边的同事都加薪了，开始怀疑自己的付出是否得到了回报，您开始焦虑了。

        六、跳槽焦虑

        一直以来，您都是一个踏实、肯干的员工，您从来不计较自己的得失。某天，您发现身边的同学、好朋友，都升职加薪了，都比您过的好。您开始焦虑，我是否需要跳槽。

        职场、生活，都是我们人生的一部分，我们被生活着，我们也被工作着。职业焦虑，男女大不同：男性更担心被炒鱿鱼，女性则害怕在工作上得不到认同，处于孤立状态。