产后抑郁被老公婆婆说任性

2020-12-23

       咨询技术：意向对话

       案例简述：

       女、25、暂无工作。初为人母，与老公一起住在婆家，距离月子期结束还剩21天，产后抑郁，情绪低落。

       咨询经过：

       当事人对咨询师倾诉说，婆婆每天给我准备很多补品、食物，非要我吃，说大人吃了孩子才会好，如果我不吃，孩子以后不会他们是要怪我的。我什么都不用做，不能看手机也不让看电视，说这样对眼睛不好，月子里就应该每天休息着。和婆婆不熟，她讲方言我听不懂，没办法沟通，我只要不听她的，她就说我任性。老公每次出门，去哪里都不和我说，怀孕的时候都会对我说的，生完孩子之后就都不跟我说了，回家之后就是一个人玩手机。平时都没有和我说话，这个城市父母朋友都不在这里，我感觉很孤单，人也变得敏感多疑。

       咨询效果：

       让来访者学会激活情绪、表达不满。观察婆婆，找到与之有效的相处方式。咨询师与丈夫也进行了进一步的沟通，表示能够理解妻子，给妻子更多的关爱，并帮助妻子调解情绪，挣脱抑郁情绪。

       经验感想：

       产后抑郁，并非无病呻吟。深入来访者的内心世界，让来访者笑起来，找到幸福是心理咨询的终极目标。