无法接受他人缺点 亲密关系无法深入 不信任他人

2020-11-19

       案例类别：人际关系

       案例简述：

       明科（化名），年龄：23，职业：学生在读，家庭：单亲。

       困扰的问题是：1、难以忍受任何人的缺点，难以与他人进行心灵沟通，感觉孤独，不喜欢任何人。2、多段亲密关系呈现时间短、无法深入的情况。3、总觉得别人在背后说我坏话，无法信任他人。

       咨询经过：

1. 初期：第1至第2次咨询，这个阶段主要的任务是：建立咨询关系，探讨咨询目标。咨询中了解到来访者成长史中较大影响事件：12岁的时候，父母离婚；14到17岁期间，遭受继父性骚扰，后因为母亲介入，此事不了了之。

2. 中期：第3至第5次咨询，这个阶段的主要任务是：使用认知行为疗法，引导来访者修正认知、控制情绪，学会突破社交困境并应用于生活中。起初来访者内心极度矛盾，不敢去改变。在此技术上咨询师采用的共情、形象化两个技术。将其矛盾形象化，然后对其内心脆弱、懦弱、胆小的一面进行共情，一面进行联合。

3. 末期：第6次咨询，这个阶段的主要任务是：强化学会的控制的方法，并探讨今后对于核心思维的处理。最终明确咨询目标，并下定决心一步一步改变。

       咨询效果：

       持续8次咨询，最后来访者情绪得到好转，能较好控制情绪，社交情况逐渐恢复。能对负性的自动思维进行调整，在将进入核心思维调整时，来访者觉得不用刻意调整。

       咨询师感想：

       本次咨询过程很顺利，来访者学习和提升速度很快，对于负性自动思维的调节能很好的进行处理。来访者的自我求助意识对咨询效果来说是很重要的，可以加速咨询进程，完善咨询效果。