害羞怕人，不愿与同学接触，觉得自己在别人眼

2020-07-08

吴某    女，19岁，大一年级学生

一般资料

既往身体健康，没有得过大病，也无明显躯体疾病，未进行过心理咨询。

吴某有个害羞的怪毛病，两年多来，从不多与人讲话，与人讲话时不敢直视，一说话脸就发烧，低头盯住脚尖。不愿与班上同学接触，觉得别人讨厌自己，在别人眼中是个“怪人”。最怕接触男生，即使在寝室里，只要有男生出现，就会不知所措。

主诉

吴某：自己曾力图克服这个怪毛病，也看了不少心理学科普图书，按照社交技巧去指导自己，用意志控制自己，但作用就是不大。这个怪毛病严重影响了学习成绩。人际关系也处理不好，同学们说我清高。

她急切地问:老师，请她快点告诉我，为什么会这样呢，我该怎样才能克服怪毛病呢?

评估与诊断

经过对求助者进行通过scl-90自评量表的测验及咨询交流,结果显示：人际敏感分明显偏高，焦虑分次之。分析是一种常见的心理障碍：社交恐怖症。

咨询师尝试使用认知领悟疗法，通过解释使求治者改变认识、得到领悟而使症状得以减轻或消失；

使用系统脱敏疗法，有步骤地让求助者在放松状态下想像以前曾引起他恐怖和回避的情境，逐步增加其耐受程度。

咨询目标

根据以上评估与诊断，和求助者协商确定本次咨询的目标如下：

1、指导来访者正确对待自己的问题，加深对自己心理问题来源的认识；

2、降低人际敏感程度和焦虑强度；

3、最终目标是指导来访者克服社交恐怖心理,获得正常健康的人际交往。

咨询效果

吴某自述对人际交往不再感觉焦虑，与男生的交往已能保持轻松自信的态度，不再消极回避。

心理咨询人员观察到吴某在咨询的后期收尾阶段，表情放松，见面、交谈、离开的几个过程中表现出正常的人际交往态度，态度平静、积极，情绪良好。

通过scl-90自评量表对吴某进行复查，人际敏感分数、焦虑分数已恢复到常模水平。