担心女友知道自己的过去，愧疚自责难入睡

2020-06-22

魏先生  男 30岁 高中教师
 

主诉

最近与一位优秀的女教师确定了恋爱关系，但因为曾经和自己班里的女生有过超越师生的关系，所以非常担心女友日后知道这件事。现在他对自己过去的作为也非常后悔。

自述：回想起来真的好像恶梦一样，当时明明知道是在做错事，但却无法左右自己的行为。现在魏先生很爱自己的女友，既怕日后女友知道后会指责自己欺骗她，又怕现在坦诚相告后女友不会原谅自己，自责，害怕遭到女友的指责，以至于夜不能寐，十分苦恼。

咨询目标

帮助其从过去的冲动行为中解脱，重新开始理性的恋情。
 

咨询效果

咨询师先对魏老师的内心困惑表示同感，并与魏先生一同确定了吐露真情以后女友可能的反应以及严重程度，减轻了过往事件带来的心理压力；

在此基础上，就他与那位女生的事件进行回顾，让其理性看待、分析今后可能给感情生活乃至其他各个层面的生活造成的影响，不至于对此事的后果过分夸大。使魏先生从过去一时冲动的行为中解脱，与女友的感情也得到了巩固。