案例简述：

       高某某，男，17岁，高一学生

       来访者感觉自己跟同学沟通不好，害怕考试，这几天情绪不开心，在学校会哭，有时会跟同学发脾气摔东西。害怕被妈妈说，不喜欢妈妈拿他跟别人比。

       咨询经过：

       来访者在心理辅导过程中表情有些低落，身体有点紧张，有一种绷着的感觉，说话声音小缺乏热情，容易哭。在向来访者家人了解情况时，父母反映来访者学习成绩不太好，最近有点进步，孩子小时候父母工作忙经常把孩子托给别人照顾，敏感，跟父母不太交流自己的心里话，曾经发现手上有刀划过的痕迹。

       沟通过程中心理咨询师了解到，平时不太喜欢与人交往，朋友少，不跟同学交心，不喜欢妈妈拿他跟别人比。来访者觉得自己什么也不会做，不知道个人的成长价值和意义，背书都脸红。

       人比较压抑、与妈妈沟通不畅、自闭、自卑、人际关系困难、学习压力导致的情绪不快乐，伤心、委屈、认知混乱导致的现实困惑。情绪能自我控制，学习和社会工作正常，

       咨询效果：

       经心理咨询师询问后，高某某对自己的问题能较清楚的表达，表达内容清楚有条理，对自己的情况觉察清晰。后几次咨询对咨询师的引导能较快的领悟，情绪改变明显，能快速接收咨询师的新观念，脸上也开始浮现笑容。

       感悟：

       来访者自主并有信心通过心理咨询改变，对心理咨询的效果以及个人成长都有十分重要的作用。