案例类别：情绪管理

       咨询技术：综合疗法

       一般性资料：华旭（化名），男，25岁。

       案例简述：

       1、赤面恐惧；2、强迫思维，总是想不好的事情；3、五年前被诊断有中度抑郁症，一直吃药治疗，效果不良，药物副作用明显，大脑反应迟钝、记忆力下降，自己停药。

       华旭读一年级的时候，有一次拿姐姐的内衣玩儿，恰好被叔叔看到。叔叔笑着进来，看到他这样就不笑了，转身走开，此后也变得不太疼他。叔叔的反应让他觉得自己做错了事情，留在心里面的观念是：性是不好的，是肮脏的。

       咨询经过：

       小时候性游戏触发幼年的“祸根”，这时他意识到，这样做是不对的，罪恶感、羞耻感像大山一样压着他。由于从小形成不正确的性观念，让他根深蒂固地认为，性是肮脏的，是禁忌的话题，是不能触动的，这是小时候叔叔的反应给他的感觉，在他的心里形成一个固定的链接。

       青春期对性的好奇、性探索成了他心里的负担，唯恐被他人知道，这条导火索被引燃，恐惧情绪一发而不可收拾。长期下来，这种情绪泛化到其他很多方面，工作、生活及身体都受到严重影响。

       咨询效果：

       长程咨询后抑郁症状消失，自责内疚、自卑、无力感消失，对生活重燃希望，各项指标恢复正常。

       经验感想：

       心理咨询师扮演一个“导游”的角色，引导来访者意识到自己是陷在了一个怪圈中，让他能看到自己的这个怪圈，然后启发来访者去解决这个怪圈，找到一个突破口。咨询师能做的，只是将人领入正常的区域，成长的关键还是来访者自己。