桂桂  女 26岁 公司职员

 

主诉

    在和一次同事争吵过程中，被老板指责批评，感觉自己超级没有价值感，已经对工作失去了兴趣，焦虑敏感；来访者还有一个姐姐，比其大三岁，小时候父母总是拿其与姐姐比较，说姐姐成绩更好，更优秀。性格内向，自卑，多疑。

匹配老师：赵咪咪老师

 

咨询目标

    帮助求助者放松自己的情绪，焦虑自评分数降到50分以下；完善求助者个性，促进求助者的心理健康和发展。

 

咨询效果

    经过了心理咨询师这几次的心理辅导后，桂桂觉得情绪没那么糟了，也能集中注意力上班了；各项心理测量，分值均恢复到了正常，达到了预期的效果。情绪症状有明显改善，问题基本解决，能主动与家人、老板沟通，主动寻找情感支持与正确引导，以较为轻松愉悦的心情投入工作和生活中。