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新工作环境难以适应,工作中挫败感强,不自信
小夏 女 27岁 外企白领
主诉
:换了新工作之后很想而又不知如何融入所处的人际环境,工作中挫败感较强。总是与同事比较,自我评价偏低、不自信。总是落单,有种受冷落的感觉。性格内向,很在意别人的看法。
匹配老师
:张小俊老师
咨询目标
:尝试新的人际交往方式,提升自信心。
咨询效果
:能够主动与同事谈话、找话题,较之以往,与周围人的交流变多,偶尔也有同事主动与自己讲话、聊几句天;学会了给自己积极的心理暗示,自卑情绪明显好转;工作效率也比以往有所提升。
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工作时间:09:00--18:00
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