心理健康咨询热线:029-88623959
有人说,当下的时代是普遍焦虑的时代,这一点,做家长的可能体会最深。
孩子的成绩好一些,家长的焦虑就轻一点;孩子的成绩差一点,家长的焦虑就重几分。看似孩子的好成绩会缓解家长的焦虑,实则这种“疗效”是有限和暂时的。无论孩子成绩如何,在一些家长心头,焦虑感始终如影随形、挥之不去。
从长远的目标,绝大多数家长都希望孩子成才、成功;从短期的目标,绝大多数家长都希望孩子成绩优异。然而各方面都优秀的孩子总是少数,即便这些优秀的孩子状态也会有所起伏。这种再正常不过的事情,却让一些家长难以接受。最极端的情况,有的孩子已经做到了其他人难以企及的高度,仍无法让家长满意和放心。在他们心目中,一丝一毫的放松都可能满盘皆输。那种紧张感、焦虑感来自家长的人生经历,弥漫在他们生活的各个角落。
家长对孩子的期望也不是一成不变的,孩子努力的步伐往往跟不上家长期望的变化。在这样的家庭,孩子常常得不到足够的肯定和鼓励,听到更多的是要戒骄戒躁、居安思危的谆谆教诲,和百尺竿头更进一步的豪言壮语。世界在这样的家长眼中就是无穷无尽的考验和竞争,永远没有放松的理由。
期望孩子优秀和成功,没有问题。做孩子成长过程中的引导者、督促者,也没有问题。有问题的是界限不清,把孩子的人生与自己的人生捆绑在一起,拿孩子的努力和成绩来做治疗自己焦虑的“药”。
这就好比挠别人的腿来止自己的痒一样。父母作为阅历丰富的成年人,总希望自己的孩子能够多一些知识和本领、少走一些弯路,这是人之常情。但若把自己对生活的看法当成真理,把自己未了的心愿强加在孩子头上,自己不再努力却把自己的人生价值建立在孩子的成才、成功上,那就过犹不及、做过头了。
孩子要面对的自己人生的压力和挑战已经够多,负担已经够重,若再压上父母的人生期待,恐怕只是增加了他们飞翔的负荷和阻力,效果与家长的初衷将背道而驰。真正为孩子的未来发展着想,会采取更明智的做法。
父母自强不息、努力成就自己,实现自己的人生理想和价值,那份焦灼的心才能真正得到安抚和平静。这才是治疗自己焦虑的良药。这样的示范,也是给孩子最好的礼物、最好的助力。