综艺节目《老师请回答》里，有一个喜欢玩游戏的15岁的少年，高一上了一年学以后就停学在家里打游戏，梦想成为一名电竞选手。做父母的，自然是不会同意孩子选择这样一条路。他们用各种极端的方法阻止孩子，断网、没收电脑手机，没想到得到的结果却是更激烈的反抗，孩子将家里的电脑电视都砸了。然而，老师在帮助孩子的过程中发现，少年并不是一开始就对游戏有很大兴趣，在他开始喜欢游戏的那段时间，正是父母感情不和、闹离婚的时候，他的家庭中充满不安，与父亲的关系也如履薄冰。游戏的出现，某种程度上成为他的宣泄，也被他用做逃避现实中不想面对的事的工具。

       当家庭一旦出现问题，手机里的世界，都成了孩子的“避难所”。很多沉迷网络的孩子本身并不是被游戏所吸引，而是来自家庭的压力太大，让他们想逃离。曾经看过一组数据，在稳定的家庭中，孩子沉迷手机的风险就越低，相反，家庭越动荡，比如父母离婚、单亲家庭、家庭气氛压抑，都会加剧孩子对游戏的上瘾程度。在这样的家庭中长大的孩子，内心常常感到独孤、压抑和失败，而玩游戏的时候就是短暂喘息放松的时刻。

       有人说，沉迷手机的孩子就像活在气泡里的孩子，里面的孩子不想出来，外面的大人也进不去他们的世界。沉迷手机和游戏的孩子，表面上看难以管教、偏执，其实他们的内心都有一个黑洞，没有游戏的时候，被迷茫和无助所占据。我们总想方设法地去改变这样的孩子，其实最需要改变的是家长自己。改变我们和孩子沟通的态度，改变我们陪伴孩子的方式，改变家庭的不和谐的氛围，用爱填满孩子内心的空虚。

       爱和陪伴给足了，孩子就会有你想象不到的变化。