健康的家庭，分化得好，相互独立，不需要对方也能够活得下去。不健康的家庭，就是彼此之间的关系没有分化，在象征层面的相互吞噬，没有界限。处于父亲-母亲-孩子的三角关系中，你的家庭是否也发生了界限不清的情况？

       家庭中有一个过度严厉的父亲

       中国人常说，严父慈母，这实在是对父亲功能的限制，因为父亲也可以很温柔的。我理想化的一个父亲，是这样一个状态，他跟他人有一个非常清晰的边界，但是他也有温柔的能力。

       很多父亲，他的人格没有真正成长到一个男人的状态，所以他需要用过度严厉来伪装得像一个男人。实际上，是在拼命掩盖自己没有长大的这一部分。如果大家想象一下，青春期的男孩，在他喜欢的女孩儿面前如何的装模作样，你就可以理解已经有了儿女的男人，在孩子们面前那么严肃，是在干什么。

       家庭中有一个过分唠叨的妈妈

       妈妈对家庭的事过分控制，有可能指责，有可能唠叨，总是对孩子说很多话，这样实际上就是在通过她的嘴巴满足她的幸福。

       ——简单说，这个妈妈还停留在“口欲期”。（婴儿用嘴巴表达与世界联结的动力状态）。而一个已经做了妈妈的成年人，过分地唠叨，将过分的攻击性和情绪通过嘴巴说出来，说明她正在用她的嘴巴对她的老公和孩子施虐，这样的现象在中国的家庭其实非常常见。

       如果以上两点形成一个画面，可以想象，一个家庭，爸爸是在装模作样地严肃，妈妈在唠叨，孩子就在那备受虐待。

       只能被谈论学习的孩子

       在中国的家庭里，最容易被谈起，也最容易掩盖其他事实真相的，就是孩子的学习——爸爸妈妈跟孩子没有任何的话题，只能够谈学习。大家都躲在学习的后面，让自己感觉比较安全。当父母开口谈学习时，就是他们掩盖他们内心的恐惧和不安，而他们自己也没有能力处理，所以就拿学习这块遮羞布来挡住。

       还有家庭里不能够谈什么，比如说性，这个话题是被高度限定的一个。但当父母能把自己内心修通好了，就不会有那么多恐惧来限定孩子。

       最后，打个比方来说明一下一个人的分化是否好的程度。

       举个例子，你住在集体宿舍里，你在凌晨两点钟时，突然想放肆地唱一首歌，结果是你快乐的程度，跟别人痛苦的程度成正比。也就是说，你有多快乐，别人就有多痛苦。在没有分化的关系中，某一个人的快乐，就是另一个人的噩梦。如果你住的是一个独立的房间，隔音效果还比较好，那就是你晚上随便想唱什么，就唱什么，你快乐的程度对他们没有什么影响。这就喻指分化得比较好的。

       在家庭中的关系，如果爸爸妈妈在人格上有依赖，没有分化和独立的能力，孩子的离开就注定损害了父母的利益，所以孩子就会生出各种各样的身心疾病。父母对孩子的爱，是唯一以分离作为结果的爱，完整的、健康的分化才能促成整个家庭的良性循环。