你家娃有没有这些情绪失控的时候：

        看中某个玩具没给买，便坐在地上嚎啕大哭；抱着ipad长时间看动画片，说Ta几句就闹情绪；搭积木时，遇到困难，就直接把积木全都推倒在地；在学校被同学抢了玩具，会抓狂甚至打人发脾气……

        当孩子情绪失控时，真的一点办法都没有吗？孩子为什么会情绪失控？

        情绪的英文是Emotion，有种解释是Emotion＝Energy in Motion，即情绪是流动的能量。管理情绪，并非压制它，而是需要给予出口，让它流动起来。

 

        孩子对情绪的认识、表达，还处在懵懂的阶段。他们大喊大叫、摔东西、发脾气，其实都是在用直接的行为，来表达自己的情绪。

 

        帮助孩子管理好情绪有以下几点可参考：

            １．同理共情，认可孩子的情绪。

            ２．划定界限，让孩子为自己的行为负责。

            ３．正确引导，教会孩子管理情绪的方法。

 

        另外，触觉发展对于孩子的情绪和性格发展影响深远。家长可以多带孩子进行触觉游戏，带孩子去户外与其他小朋友玩耍，如玩泥巴、玩沙土、玩石头等。另外，还要注意孩子对温度冷热的体验，多拥抱孩子。孩子年龄较大时，可以进行专业的触觉训练来降低触觉敏感度。

        一个孩子在伤心、生气或害怕时，也是他最需要父母的时候。认同孩子的情绪，教会孩子如何安慰自己和帮助自己控制情绪，这种能力将让Ta受益一生。