“我女儿今年上初三，最近发现她用刀划伤手腕，不知道是什么原因，是不是青春期叛逆？”孩子低头坐着，没有解释。当询问孩子时，她欲言又止。在征得母女俩的同意后，建议妈妈先离开咨询室。通过沟通，初步考虑女孩可能是抑郁症。当妈妈得知孩子情况后很惊讶，“这不是青春期的叛逆吗？怎么是抑郁症呢？”

        那么，到底什么是青春期叛逆？怎么区分青春期叛逆和抑郁症？

        青春期不一定叛逆

        青春期是指11岁—15岁，相当于初中生的阶段。第二性征出现后，男孩喉结发育、声带变宽、变声、遗精等；女孩乳房发育、月经来潮等。除了身体的变化，心理方面也有变化，比如性意识觉醒，更加关注自己的个人形象及异性对自己的看法；思维的独立性、批判性有所发展，孩子开始独立思考问题；自我意识增强，很多事情想要自己做主。

        在这个过程中，家长会感觉孩子越来越叛逆了。其实，叛逆并不是青春期的必然结果，如果家长能及时意识到孩子的变化，恰当调节亲子关系，孩子可能会比较平稳地度过青春期。如果仍存在叛逆，且感觉有些“超乎寻常”，一定要想到是否还有其他可能性，例如错把孩子抑郁当成了叛逆。

 

        叛逆不等于抑郁

        叛逆期的孩子，有自己的主意，虽不听话，但情绪平稳、精力充沛，愿意和同龄人交往，对生活有兴趣，孩子的日常生活、学习、交往等没有明显异样。而患抑郁症的孩子整体情绪低落或无故心烦、发脾气；精力下降，时常觉得累；对以前的兴趣爱好也提不起兴趣，甚至觉得生活没有意思，悲观厌世、伤害自己，影响正常的生活、学习。如果家长发现以上任何一种现象，一定要警惕。

        孩子也可能同时具有叛逆和情绪行为问题，不能把所有的问题都归结为青春期的叛逆。每个孩子可能都有不同的情况，一定要具体情况具体分析。

 

 

        解决问题，家长不要“一厢情愿”

        当孩子出现问题时，不要主观判断，家长一定要切合实际，共同制定切实可行的计划，家长不要“一厢情愿”。

 

        每一个孩子都有一颗“向好的心”，只是出现各种原因阻碍了这个过程，父母要陪在孩子身边，帮助他们找到原因，如果还不能解决，请寻找专业人员帮助，让孩子真正地“无忧无虑”。