环境不同，产生的情绪也不同。对于情绪的产生，很多父母都担心自己的孩子，不能控制自己的情绪而感到发愁，毕竟不好的情绪会对孩子心理上造成不好的影响，虽然我们不能左右孩子的情绪，但是我们可以调节孩子的情绪。针对孩子调节情绪的几个建议和方法，让我们一起来学习一下吧。

        一、转移孩子注意力

        每个人都会有自己的情绪，有好的，有坏的，大人也一样，但是当孩子有不好的情绪时，父母的责任就是帮助孩子调节自己的情绪，避免一直被不好的情绪所影响。当孩子有情绪时，我们要把孩子带出那个环境，转移孩子注意力，否则孩子一直处于不好的环境当中，就会一直想着这件事情，一直出不来。或者让孩子找朋友聊天，玩耍，一个娱乐的环境会让孩子忘记烦恼。

 

        二、接受孩子的情绪

        当孩子情绪不好的时候，我们要允许孩子有情绪，并且要学会接纳，千万不要一味地对孩子指责，这样孩子会更加伤心、难过。父母应该学会主动关心孩子，孩子情绪的产生可能有其他原因，我们要鼓励孩子主动的把事情说出来，等到孩子情绪慢慢平复的时候，我们再根据事情的缘由，帮助孩子分析出来，让孩子从不好的情绪当中慢慢引导出来。

 

        三、乐观面对生活

        我们不能被情绪所左右，一个好的情绪往往能给人带来积极向上的生活；而不好的情绪带来的是消极的生活，还有可能伤害到自己的亲人和朋友。所以，让孩子保持乐观的生活态度与情绪，对孩子来说十分重要。作为父母，应该要培养孩子乐观地面对人生，自己首先要有一种乐观的态度，千万不能在孩子面前情绪化，让孩子产生不良情绪。多与孩子交流，培养孩子自信心。

 

        好了，以上三点，就是针对孩子调节情绪的办法，各位父母可以借鉴和学习，运用正确的方法帮助孩子疏导情绪。