Time-Out“计时隔离”,当孩子出现不良行为,比如发脾气、骂人、抢东西,家长会要求他暂停手上的活动,独自一人冷静一会儿,再寻找解决方案。

        在美国家庭里,父母会说“回你的房间去”;计时隔离椅椅子上写着:“现在,请想想你自己的行为。不过别忘了,我爱你。”就算孩子因为不良行为被限制行动,也不忘提醒他自己仍是被爱的。这让孩子有时间冷静思考,也不会因大人的脾气感到恐惧。

        1、让孩子冷静而非惩罚

        Time-Out(计时隔离),看似是孤立孩子、站墙角的一种惩罚方式,但实际上Time-Out的真含义并不是惩罚,而是利用这个机会让正在顽皮或耍脾气的小朋友冷静一下。

        计时隔离虽说不是惩罚,但也是让孩子站墙角的一种方式,这关于墙角的选择,还是有一定学问的,一定是要在一个安静无聊的角落(没有电视、没有音乐),而且又要在爸爸或妈妈的视线范围之内;并不是传统意义的关黑屋,或将孩子置于一个陌生的角落。

        因为这样做的结果会使孩子产生恐惧的心理和情绪,不但不利于他们冷静下来,而且对于日后的身心发展都会造成一定的不良影响。

 

        2、时间并不是越长越好

        计时隔离并不是时间越长越好,而是根据孩子年龄不同、内心冷静和平静下来需要的时间长短不同,一般来说,几岁的孩子就隔离几分钟。比如,小朋友现在满两周岁了,那么对其的隔离就最好不要超过两分钟,当然也不要短于一分钟,否则是起不到效果的。

 

        3、“罚站”前先提出警告

        作为家长,在孩子“罚站”前一定要先对其提出警告,而且一定要告诉其为什么要“罚站”,比如说有一次小朋友哭哭闹闹地不想吃饭、只想玩,而且还不让爸爸吃饭,于是妈妈便告诉孩子,“你自己不吃饭可以,但爸爸妈妈要吃饭,你如果再不让爸爸吃饭,妈妈就要罚站啦!”这是对于孩子的一种警告,别说,不愿意“受罚”的小朋友还真听话,立马乖乖地自己一边玩去了。

        事先提出警告可以起到两个作用:

        1.可以让孩子明白自己行为的后果将是什么

        2.也可以制止孩子行为的继续进行

 

        4、结束隔离后再讲道理

        如前文所说到计时隔离是一种“让孩子冷静而非惩罚”的方式,因此先冷静下来,下一步家长需要做的就是对其讲道理,告诉孩子为什么自己的行为是错误的,今后应该如何改正。

        不给孩子先冷静下来的机会,这讲道理完全是白费功夫,他们是根本听不进去的。

 

        5、家长心态语气要平和

        不管是“罚站”前还是“罚站”后,家长的态度一定要平和,而不要对孩子大叫大嚷,因为家长的大叫大嚷会给孩子一种错觉,让他们认为这才是解决问题的方法,而本末倒置地认为计时隔离只是一种辅助手段。

        对于大一点的孩子来说,计时隔离时间一到,即使孩子不认错,也应该结束;而且如果孩子表现好,主动认错,那么家长还应该给予一定的口头表扬或肯定,毕竟这计时隔离也不是对孩子的惩罚嘛!

 

        6、频繁使用效果并不佳

        有的家长认为,计时隔离的效果如此之好,那么孩子犯错误或不听话,就可以采取此方法,那就大错特错了。

        任何一种“惩罚”方式,如果对孩子频繁使用的话,都会使孩子产生一种习以为常的感觉,而且有些孩子甚至还会有如此想法,“不就是Time-Out嘛,有什么大不了的”,因此频繁使用的效果并不好,家长一定要视情况而定地采取计时隔离,让孩子真正明白和理解自己犯了错误或做了不应该做的事情。

 

        7、坚持同一人开始结束

        有的妈妈可能会有这样的想法,我正在气头上呢,孩子罚站,我不愿意理他,时间到了让爸爸去结束,这也是一种错误的做法。

        在此用“一人做事一人当”应该不为过,如果是妈妈开始的计时隔离,那么一定要妈妈告诉孩子“时间到了,计时隔离结束了”,而不是中途换人,请爸爸来善后。总而言之一句话,就是坚持同一人开始、同一人结束、中途不要换人。