“大家都不喜欢看我。”

       此前，李佳琦邀请黄晓明作为他的直播嘉宾。有这样一个小小的动作，引发了网友的一波心疼：黄晓明看到李佳琦半张脸已经出框，急忙闪身，怕挤到李佳琦。李佳琦见状，忙说：没关系大家是来看你的。而这时黄晓明却躲闪地低下了头，说：不不不，大家不喜欢看我。

       黄晓明出道以来，虽然一直星途坦荡，但也一直深陷非议。从油腻王子到闹太套；从与杨颖牵手，到明学箴言“我不要你觉得，我要我觉得”。

       他在乎别人对自己的评价，所以每一条评论他都会去翻看。他了解自己的每一个黑点，和每一句非议，这让本就自卑的他，甚至一度陷入抑郁。 他说自己已经走出来了。但他在李佳琦直播间低头说的那句“大家都不喜欢看我”，一下子就推翻了他故作坚强而垒建的攻防。自卑的人常有两个感觉：我不配、我不行。

       “每一个女孩年轻时都可能是陈韵如”，想起今年大热台剧《想见你》。

       陈韵如，是剧中一个阴郁、寡言、内向的17岁高中女生，从小生活在一个重男轻女的家庭。父母离异的时候问她跟谁，她失声痛哭，觉得爸妈都不要她了。机缘巧合下，另一个女生黄雨萱穿越到陈韵如身上。黄雨萱开朗自信，有自己的想法和主张。父母离婚的情形再度上演，她分得清楚：“你们不喜欢我，不是我的问题。”在陈韵如的世界，满是自卑的呻吟：“我觉得自己是宇宙中最暗淡的那颗星，拼命发光，可最后等待我的，却只有坠落。而我只会被人遗忘。”而在黄雨萱的世界，虽然也有爱人离世的伤痛，但她热爱运动，人缘极佳，不在乎别人的眼光。

       后来，连陈韵如暗恋的男孩也爱上了她。当陈韵如再度回到原来的世界，发现人人都爱黄雨萱，于是刻意模仿黄雨萱的样子维持大家的喜欢，她仿佛是为了别人而存在：“我跟你们一样，也不喜欢以前的自己”。我们对她怒其不争的那一刻，又好像看到了自己曾经的影子。在成长的过程中，黄雨萱和陈韵如犹如我们的AB面，提醒着我们对外拥有多少绝对的自信，内心就拥有某种程度的自卑。

       没有人是不自卑的 

       ▷白岩松是从一个北方小镇考到北京读大学，在开学的第一天，同桌的女孩问他 ：你是从哪来？他特别忌讳这个问题，在他的逻辑里，出生于小地方，就意味着没有见过世面。因为这个女同学的问话，白岩松一个学期都不敢和这个女同学说话。

       ▷俞敏洪考大学考了三年，到了北大之后他发现同学样样都比他强，同学聊的话题，同学关注的事情，都是他不知道的。他想插句话都不知道怎么讲起，他感觉他在学校就是最差的那一个。自卑感可能来自于对环境的不熟悉和自身的不足 。但自卑的人本身有一种不断前进的能力。

       后来，白岩松说：只有深刻自卑过得人，才能够得到真正的自信。俞敏洪说：能够在一个优秀的圈子里吸取养分，是我的幸运。如果你在你的圈子里最强，证明你毫无成长。自卑可以毁掉一个人。如果你在不断的找原因和找平衡，如果你一直在想办法并且行动，那么自卑也可以成就一个人。

       换句话说，我们能轻易的注意到别人的优势，是因为对自己过度的了解，才会怀疑自己。用放大镜看自身的缺陷，用显微镜看自己的优点。但也因此我们才会想要去学习他人的长处而弥补自身的不足。在这里私心给大家推荐一本书《自卑与超越》。

       读这本书之前，先来认识一个男孩——他在家中排行老三，哥哥们各个相貌英俊，身材高大，偏偏他却患有佝偻症，行动笨拙、体弱多病。五岁罹患肺炎，几乎丧命，这场大病让他决心长大当医生，尽管老师曾断言他：“顶多成为修鞋匠”。从小就不是“别人家的孩子”，长大却刻苦努力成为了“世界著名的心理医生”——阿尔弗雷德·阿德勒。

       他将儿时的恐惧与体验融入书中，写出了经典的心理学著作《自卑与超越》。自不自卑并不重要，重要的是，你要清楚如何过好自己的一生。

       你的美丽其实并不是社会大众去定义，而是你的自信跟你的灵魂。