我们平时说“自恋”的人，主要分为以下三种：觉得自己长得漂亮、经常照镜子；觉得自己很有本事，经常在别人面前炫耀自己能力；不顾别人感受，比如老板不顾员工的感受，随意评价员工的容貌、能力、出身。

       虽然我们在日常语言里把自恋看成一种病态，或者至少是一种人格缺陷。实际上，自恋是人的本性。为什么有些人表现出来的自恋会被人看成病态呢？因为他们表现出来的自恋不成熟。如果有个30岁的女性，有工作有家庭，但是她最喜欢的是每天打扮得漂漂亮亮的，背着一个名牌包上街去逛，除了吸引别人的目光，她对其他事情都没什么兴趣。这种愿望对于一个小女孩当然是正常的，但对于一个30岁的女性，她停留在三四岁的自我展示阶段，而且展示的方式也是小女孩似的，说明她的自恋没有得到发展。

       我们经常会听到这样的说法：我们不要管别人怎么看，我们要自己看得起自己。这种说法其实在说，我们很在乎别人看待我们。如果我们对自己的看法过多地依赖于别人，内心很容易失衡。一个女性到了成年，她会打扮自己，她觉得自己是漂亮的、是被别人喜欢的，而不是害怕他人的目光。我们在发展的起点上，在孩童阶段是很在乎别人的意见的，那个时候我们如果被适当地肯定，到了成年之后，才会对于被肯定不会那么如饥似渴。而人到了成年之后，自己和自己的关系就变得非常重要，在很多地方不依赖他人的评价，而是自得其乐，这往往是幸福感的重要来源。

       一个人之所以做到“随心所欲不逾矩”（《论语·为政》，意为能随心所欲而不越出规矩），自得其乐，不依靠周围的人的评价，其实是因为自恋发展到成熟的状态。比如说一个作家的作品虽然不畅销，但当他讲到自己的作品属于文学传统的一部分，属于一个更大的文化概念一部分，他就能从自我肯定中得到力量，就不需要从现实中获得敬佩和认可。

       我们的自体存在始终是和环境有关的，环境可以是当下的环境，也可以是一种文化，也可以是我们内心中制造出来的一种共同的东西。自体就是你眼中的自己，它又是可以被其他人的眼光所改变的。当然这种改变并不简单的就是别人肯定了我们，我们就肯定自己；别人否定了你，你就否定了自己。