英国爱丁堡大学最近发表在《eLife》的一项研究发现，母亲头发中较高的皮质醇水平与婴儿杏仁核的结构变化以及大脑连接的差异有关。

       也就是说，母亲的压力水平与婴儿大脑发育有关。医生认为，这可以解释为什么经历孕期高压的母亲，她们的孩子在以后的生活中更容易出现情绪问题。“这意味着，为女性提供孕前和孕中的心理健康支持，是十分必要的。”

       孕妇在怀孕期间由于躯体因素和社会因素的作用，会发生状态各异、程度不等的心理变化，这些心理变化在一定程度上影响了孕妇的身心健康和产后健康。同时，也直接关系到胎儿的生长发育。

       孕妇心理健康问题主要有哪些？

       1.感情变得丰富；

       2.心理紧张；

       3.情绪非常不稳定；

       4.对事物的喜好发生改变；

       5.兴趣发生改变。

       研究发现，与没有心理准备的孕妇相比，有心理准备的孕妇的妊娠生活较后者更为愉快、顺利、平和。同时，她们的妊娠反应轻，孕期中并发症较少，胎儿健康成长在优良的环境中，分娩时也较顺利。而焦虑和抑郁情绪，可能出现在孕期的任何一个时间段内，有可能自行消失，也有可能贯穿始终。

       作为孕妇，面对这些不良的情绪体验，心理咨询师建议您，首先要提高自己的认知水平，明确的告诉自己，这是怀孕期间的正常变化，不要紧张、害怕，要勇敢面对。其次，不要独自承担，要与家人朋友分享自己的情绪体验，以得到最好的情感关怀和照料。然后，不要讳疾忌医，症状程度严重，自己无法解决时，要及时向专业人员寻求更好的帮助和治疗，尽早治疗，尽早康复，即有利于孕妇，又有利于胎儿。

       在此呼吁每一位妈妈与每一个家庭，重视及正视孕期的情绪心理变化，孕产期定期做心理筛查测评，关爱孕妈咪，关爱新生妈妈，远离产前与产后抑郁，让怀孕成为一个幸福家人、愉快自己的美丽过程。