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亲密关系产生了冲突怎么办?

       每一个人都盼望着家庭和谐,夫妻和睦。但往往这个期望在很多家庭中都成了奢望。很多咨询婚姻情感方面的来访者表示,虽然爱着对方,可是总有那么一些时刻恨着对方,感到厌烦,冲突一刻也没有少过。无论是结婚了多少年的夫妻,一路走过来总是那样磕磕绊绊争争吵吵,亲密关系产生冲突的三种常见的心理因素:观点差异、逃避责任、缺乏安全感。
       争吵的原因是相似的,那么每个家庭、每段亲密关系背后表现出来的冲突处理是否也具有相似性呢?在大量的婚姻情感心理咨询的案例中,我们发现,很多家庭、夫妻在面对冲突的时候会采用以下家中方式处理冲突:
       1.吵架
       这是最常见的处理方式。夫妻双方都是要强的人,都很想在争吵中评判出谁对谁错。似乎谁的声音大谁占据的理多谁就能取得最后的胜利。事情一定要分辨出输赢才行,而往往无论是谁输谁赢,家庭的和谐都受到了伤害。
       2.妥协
       可以是单方妥协,也可以是双方同时退让。所谓妥协,就是抛弃自己原有的观点去顺从对方。其实妥协本质上来讲就是压抑,长时间的压抑有可能导致更严重的爆发。而对于双方妥协而降,同时退后,每个人的需求都没有得到满足,久而久之也会觉得委屈,付出得不到回报。
       3.逃避
       在一些夫妻中,会选择用逃避来处理即将到来的冲突矛盾,因为在他们发现了问题的时候担心害怕会和另一方起冲突,所以逃避不去面对,干脆不解决。而对于问题而言,依旧还在那里。以这种方式相处的夫妻表面上看起来关系是和谐的,但是内心他们的隔阂却越来越大,彼此间的沟通没有得到很好的解决,压抑的情绪也会越来越多。
       4.解决问题
       似乎看起来这样来处理冲突是一种很不错的选择,夫妻双方遇到了冲突时常常衡量评估所有的道理和证据,来支持自己的观点,寻求利益最大化,让夫妻双方的冲突有一个最理想的解决方案。但实际上,这样的处理方式只是在理性层面上进行,对于两个人的心理需求却是从未关注过。长时间地忽略彼此的感受,忽略爱,只用理性、利益来解决双方的冲突的话,两个人之间的亲密关系就会被切断,家也就失去了那份温馨感。
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